Հետո արձակուրդային դեպրեսիա. Ինչու է դժվար է տուն գալ

Թարմացվել է ` 07/17/18 | | Հուլիսի 17, 2018 թ

Նախքան իմ առաջին ուղեւորությունը ամբողջ աշխարհում, ես ճանապարհորդում էի Բոստոնի (իմ հայրենի քաղաքը) իմ ընկեր Մայքի հետ: Ես խոսում էի, թե որքան ոգեւորված էի իմ ուղեւորության մասին եւ ինչպես էի սպասում, տեսնելով բոլոր փոփոխությունները, որոնք տեղի էին ունեցել, երբ հեռանում էի: Որտեղ են իմ ընկերները կյանքում ապրելու: Ինչպես են նրանք փոխվել: Ինչ գործեր են նրանք ունենալու: Նոր հոբբի: Նոր հարաբերություններ: Ինչ կլինի քաղաքը: Ես պատկերացնում էի մի աշխարհ:

«Ամեն ինչ ճիշտ կլինի, թե ինչպես եք լքել այն», - ասաց նա, երբ ավարտեցի: "Նայել. Երբ արտասահմանում սովորեցի, նույն բանը մտածեցի: Բայց իրականում, ոչինչ չի տարբերվի, երբ դուք տուն եք գալիս: Ամեն ինչ եւ բոլորը նույնն են լինելու »:

Ես նրան չեմ հավատում:

"Ոչ մի դեպքում! Շատ բան կարող է տեղի ունենալ մեկ տարում »:

«Ես քեզ ասում եմ, Մատթ», - շարունակեց նա, - «կյանքը հենց այն է, ինչից հեռացել եք»:

Երբ վերադարձա, հասկացա, որ նա ճիշտ էր: Չնայած փոխել եմ, տունը չէ: Իմ ընկերները, որոնք այժմ գնում են իրենց վերջին քսաներորդ տարում, դեռեւս նույն աշխատանքներն էին կատարում, նույն շերտերն էին գնում եւ հիմնականում անում էին նույն բաները: Ոչինչ չի փոխվել: Նրանք դեռ նույն մարդիկ էին, որ թողել էինի տասնութ ամիս տուն: Ավելին, հենց Բոստոնն է զգաց նույնը. Այն ունեցել է նույն զարկերակը, ինչպես նախկինում: Ամենուրեք դեռ շինարարություն էր կատարվում, նույնը նույնն էր, ռեստորանները դեռ նույնն էին:

Այն ժամանակ, երբ իմ տունը մնացել էր սառեցված ժամանակի ընթացքում:

Ես դեռ սիրում եմ իմ ընկերներին, ընտանիքին եւ քաղաքին, բայց հասկացա, որ այլեւս տեղին չէ:

Ես այնտեղ ապրեցի: Տունը զգաց փոքր եւ անթույլատրելի. Ես կրակ եմ ունեցել, որ չկարողացա որեւէ մեկին արտահայտել, եւ դա ինձ հիասթափեցրեց: Այն ձգտում էր նոր բաներ փորձել, գնալ նոր վայրեր եւ հանդիպել նոր մարդկանց, բայց երբ փորձեցի արտահայտել, խոսքը ընկավ: Ես ճնշված էի իմ արձակուրդից հետո: Այդ հրդեհը զգացմունք էր, միայն նրանք, ովքեր շրջել էին, կարծես հասկանում էին `պարզ միտք է փոխանցել այս ընդհանուր պարտատոմսի հասկացողությունը:

Երբ ես խոսեցի իմ ընկերների հետ, նրանք շրխկացրին այն:

Իմ ծնողներիս նման էր իմ ծննդավայրում հավասարեցնելը:

Որպես տնախմբի հուզմունքը, ես մտածում էի, թե որն էր հաջորդը: Ես անհանգիստ էի: Ես ճանապարհորդում էի դեպրեսիա: Ես զգացի, որ տանը մնացել եմ: Արդյոք ես այս երկար ճանապարհորդություն եմ արել միայն այն բանից հետո, երբ ես սկսեցի այնտեղ, որտեղից սկսեցի: Ոչ, իհարկե, ոչ: Ես վերցրեցի այն, որպես մարդ:

Եվ ես դա արեցի:

Ես մեծացել էի:

Ես փոխել եմ:

Ինչպես Բենջամին Բուտոնը ասել է. «Դա զվարճալի բան է, որը գալիս է տուն: Նայում է նույնը, հոտը նույնն է, զգում է նույնը: Դուք գիտակցում եք, թե ինչ է փոխվել ձեզ »:

Այժմ տունը շատ ավելի հեշտ է, քան առաջին անգամ, 2008-ին, բայց ճանապարհը դեռ մի քանի օր հետո դեռեւս ինձ դուր չի գալիս: Մինչեւ ես դեռեւս հետադարձ ճանապարհային բլյուներ եմ ստանում, ես գիտեմ, որ կա այնտեղ, որտեղ ես կգտնեմ ազնվական ոգիներ, որոնք ինձ հասկանում են եւ արկածները ես հիվանդանում եմ: Այնտեղ ես գտնում եմ այնպիսի միտք ունեցող մարդիկ, ովքեր սկսում են դուրս գալ The Matrix.

Ամեն անգամ, երբ ընկերը տուն է գալիս ճանապարհորդելու, առաջին հարցն ինձ միշտ է, «ինչպես եք հաղթահարում հետվնասվածքային դեպրեսիան»:

Տունը վերադառնալու դժվարություն է, եւ մի քանի հոգի անդրադառնում է այն իրողությանը, որ գալիս են տունը, հաճախ կյանքը փոխելու փորձի հակատանկային ավարտ:

Տարիներ անց միտք փչող արկածներից հետո դու վերադարձել ես այնտեղ, որտեղ նստած ես նստած, ձեր բնակարանում կամ ձեր հին սենյակում, ձանձրացրել, մտահոգվել եւ զայրանալ: Դուք գտնում եք, որ ձեր ընկերները չեն հասկանում նորը, չեն ուզում լսել ձեր ժամանակը, երբ նրանք նստած են շտապում նստած, կամ չեն ստանում, թե ինչու եք զգում, որ այնքան անհարմար է վերադառնալը:

"Ինչ? Դուք այլեւս այստեղ չեք սիրում », - ասում են նրանք:

Դուք զգում եք, որ ետ եք վերադարձել հենց ձեր թողած տեղում: Աշխարհի մեջքի պայուսակից եւ ջունգլիներում trekking- ից նստած մի խցիկ: Դա ցավալի է:

Ես գիտեմ. Ես եղել եմ այնտեղ. Եվ շատ ուրիշներ էլ ունեն:

Post-travel depression- ը իրական է: Ճամփից վերադարձած յուրաքանչյուր մարդ գիտի, թե ինչ եմ խոսում: Մենք խոսում ենք այն մասին, թե որքան զարմանալի է եւ կյանքը փոխելով երկարաժամկետ ճանապարհորդությունը, բայց հազվադեպ է անդրադառնում այն ​​մտքին, որ գալիք տունը դժվար է, քան հեռանալը: Օնլայն համայնքները թույլ են տալիս ձեզ հուշել մարդկանց հետ, բայց նրանք մի փոքր օգնում են:

Դուք 100-ից 0-ով գնացիք աչքի շողշողում:

Ոչ ոք տուն չի հասկանում քեզ: Ոչ ոք ձեզ չի տա: Պարզապես պետք է պայքարեք դեպրեսիայի միջոցով, փնտրեք նման մտածող մարդկանց, եկեք արկածախնդրության ետ տուն վերադառնալու եւ տանը ձեր ժամանակը առավելագույնս օգտագործեք:

Երբ նախնական փաթույթները փաթաթված են, պատմությունները պատմեցին, եւ վերամիավորված հանդիպումները, մեզանից շատերը գտնում են, որ տուն վերադառնալը իսկապես տուն չի գալիս: Մեր ճշմարիտ տունը շրջապատված է անհայտի կողմից:

Ճանապարհը, որտեղ մենք պատկանում ենք:

Եվ այդ պատճառով մեր հայացքը մշտապես լինելու է հորիզոնում, նայում, երազում է, եւ անում ենք այն, ինչ անում ենք լավագույնը `ցանկանալով եւ պլանավորել` կրկին մեկ այլ հնարավորություն ստանալու համար:

Լրացուցիչ ընթերցում ճամփորդության դեպրեսիա

Ինչպես աշխարհը մեկնել 50 դոլարով

Իմ Նյու Յորք Թայմզ լավագույն ճանապարհորդական ուղեցույց դեպի համաշխարհային ճամփորդություն կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես վարժեցնել արվեստի արվեստը, սովորեցնելով, թե ինչպես գումար խնայել, դուրս գալ ծեծված ճանապարհից եւ ունենալ ավելի տեղական, հարուստ ճանապարհորդական փորձ: Այն կսովորեցնեն ձեզ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ճամփորդության մասին:

Սեղմեք այստեղ, գրքի մասին ավելին իմանալու համար եւ սկսեք կարդալ այն:

Գիրք ձեր ճանապարհորդությունը. Լոգիստիկ խորհուրդներ եւ հնարքներ

Գիրք ձեր թռիչք
Գտնել թռիչք դեպի չվերթ, օգտագործելով Skyscanner- ը կամ Momondo- ն: Նրանք իմ երկու սիրված որոնման համակարգերն են, քանի որ նրանք փնտրում են կայքերի եւ ավիաընկերությունների ամբողջ աշխարհում, այնպես որ դուք միշտ գիտեք, որ ոչ մի քարի մնացել է անփոփոխ:

Գիրք ձեր տեղավորում
Լավագույն բյուջետային տեղաբաշխման համար օգտվեք Booking.com- ը, քանի որ նրանք հետեւողականորեն վերադառնում են հյուրանոցային եւ էժան հյուրանոցների ամենաէժան տեմպերը: Ես դրանք օգտագործում եմ ամբողջ ժամանակ: Դուք կարող եք գրքույկը հովանավորել Hostelworld- ի հետ, քանի որ նրանք ունեն ամենաընդգրկուն գույքագրումը:

Մի մոռացեք ճանապարհորդության ապահովագրություն
Ճանապարհորդության ապահովագրությունը ձեզ կպաշտպանի հիվանդությունից, վնասվածքներից, գողությունից եւ չեղյալ հայտարարություններից: Այն ընդգրկուն պաշտպանություն է, եթե ինչ-որ բան սխալ է: Ես երբեք չեմ ճանապարհորդում առանց դրա, քանի որ ես ստիպված էի օգտագործել այն շատ անգամ անցյալում: Ես ունեմ 10 տարի աշխարհի Nomads օգտագործումը: Իմ սիրած ընկերությունները, որոնք առաջարկում են լավագույն ծառայությունը եւ արժեքը,

• Համաշխարհային Nomads (70-ից ցածր բոլորի համար)
• Ապահովել Իմ Ուղեւորությունը (ավելի քան 70 հոգու համար)

Փնտրում եք լավագույն ընկերությունները `գումար խնայելու համար:
Ստուգեք ձեր ռեսուրսների էջը լավագույն ընկերությունների համար, երբ դուք ճանապարհորդեք: Ես նշում եմ բոլոր այն գործերը, որոնք ես օգտագործում եմ փողի փրկության համար, երբ ես ճանապարհորդում եմ, եւ ես կարծում եմ, որ կօգնի ձեզ եւս: