Ճանապարհորդական պատմություններ

Ինչու են որոշ մարդիկ ավելի լավ, քան իրենց հարմարավետ վայրերից խուսափելու համար


Բոլորը ցանկանում են ունենալ ավելի հետաքրքիր, հետաքրքիր եւ արկածային ճանապարհորդություններ: Այն էպիկական ուղեւորությունները, որոնք կատարում են լավագույն պատմությունները, լավագույն լուսանկարները եւ լավագույն հիշողությունները: Ցանկանում եմ պարզել, թե ինչպես կարող ենք ավելի շատ արկածային ճանապարհորդություններ (եւ ապրում): Ես նստեցի գիտնականի, ազդեցիկ մարդու, արկածախնդիրի եւ հեղինակ Ջոն Լեւիի հետ `ավելի հետեւողական արկածների ստեղծման հնարավորությունը քննարկելու համար:

Ասացեք բոլորին ձեր մասին:
Իմ անունը Ջոն Լեւին է: Ես վարքագծի գիտնական եմ, եւ ես մասնագիտանում եմ արկածախնդրության եւ ազդեցության ընկալման հարցում: Ես վերջին տասնամյակում ծախսել եմ ամբողջ աշխարհով մեկ, փորձելով հասկանալ, թե ինչ է առաջացնում մարդկանց հաճելի, հետաքրքիր եւ կատարյալ կյանքեր: Այն, ինչ ես գտա, այն է, որ ամեն արկածային հետեւում է չորս փուլով ընթացող գործընթացին, որը կարող է ցանկացած մարդու կյանքը ավելի արկածախնդիր դարձնել: Ես այս հրատարակությունները նկարագրել եմ մի գրքում 2-ին AM սկզբունքը. Բացահայտեք արկածային գիտությունը:

Ինչ է «2-րդ սկզբունքը»: Ես այդ ժամանակից հետո ոչ մի լավ բան չեմ լսել:
Ոչինչ լավ չի լինում 2-ից հետո, բացառությամբ ձեր կյանքի ամենասիրված փորձառություններից:

Գիրքը արկածախնդրության գիտության իմ հետազոտությունների եւ բացահայտումների մասին է: Այն ներառում է իմ կյանքի որոշ վրդովմունքային պատմություններ. Ես Pamplona- ում ցուլ էի ցնդում: Ես հարվածեցի Կիֆեր Սաթերլանդին հարբած Յենգայում, ապա նա մոռացավ, որ ինձ հրավիրեց իր ընտանիքին Գոհություն, որը մենք երկուսն էլ գիտակցում ենք, երբ ես ցուցադրում եմ: Հանդիպման 10 վայրկյանի ընթացքում ես համոզված եմ, որ այդ կնոջը Ստոկհոլմի օդանավակայանում չվճարված արտոնագրային կետում աշխատանքից ազատվելու եւ ինձ հետ ճանապարհորդելու համար:

Երբ մարդիկ գնում են արկածների, նրանք հաճախ փորձելու են փորձը երկար անցյալը վայելելու համար: Արդյունքում, նրանք հիշում են փորձը, ավելի քիչ սերը եւ ավելի քիչ հավանական է, որ մասնակցեն ապագային: The 2am սկզբունքը այն գաղափարը, որ կա հստակ ժամանակ, երբ դուք պետք է այն գիշերն անվանել եւ գնալ անկողնում, կամ դուք պետք է առաջ շարժվել եւ փորձը ավելի «EPIC»: Ինչ է ասել EPIC- ի կողմից:

Ես հասկացա, որ յուրաքանչյուր արկածային հետեւում է չորս փուլով գործընթացին. Ստեղծեք, հպեք սահմանները, ավելացնեք եւ շարունակեք (EPIC): Այս փուլերը հատուկ առանձնահատկություններ ունեն, որոնք կիրառվում են կյանքի հետաքրքիր: Լավագույն մասը `յուրաքանչյուրը կարող է օգտագործել գործընթացը: Գրքում ես ուսումնասիրում եմ այն ​​գիտությունը, որը հնարավոր է դարձնում, որպեսզի ցանկացած մարդ կարող է ավելի արկածային կյանք վարել: Բոլոր նրանք, որ պետք է անեն, հետեւում են գործընթացին:

Օրինակ, կա մի գաղափար, որը կոչվում է գագաթնակետի վերջնական կանոն: Հոգեբանները Դանիել Կահնմանը եւ Բարբարա Ֆրեդերիկսոնին գտել են, որ մարդը փորձարկում է գագաթնակետների եւ վերջի վրա հիմնված փորձ, ոչ թե ամբողջությունը:

Պատկերացրեք, որ դուք ունենում եք ձեր կյանքի լավագույն օրերից մեկը: Այնուամենայնիվ, վերջում ձեր ամսաթիվը դառնում է ձեզ եւ ասում է այն ամենը, ինչ երբեւէ լսել եք: Դա կարող է լինել մի բան, որը լիովին հակասում է ձեր արժեքներին կամ վիրավորական է: Եթե ​​ինչ - որ մեկը պետք է հարցնի ձեզ հետագայում, թե ինչպես է ձեր օրվան անցնել, դուք կասեիք, որ դա սարսափելի էր: Իրականում դա երեք ժամ լավ էր եւ երեք վայրկյան սարսափելի:

Սա նշանակում է, որ մենք պետք է հասկանանք, թե երբ պետք է ավարտվի արկածային, եւ երբ շարունակվի: Հաճախ դուք ավելի լավն եք ավարտում վաղ եւ լավ նշում: Հակառակ դեպքում դուք կարող եք վերադառնալ պիցցա վայրում առավոտյան ժամը 4-ին, փորձելով համոզել ձեր ընկերներին շարունակել շարունակել: Փաստն այն է, եթե դուք դրականորեն չանդրադառնաք, ապա հիշեք փորձը պակաս սիրով եւ ավելի քիչ հավանական է, որ ապագայում հնարավորություններ ունենաք:

Ինչ եք որոշել գրել այս գիրքը:
Կարծում եմ, ամեն ինչ ինձ ոգեշնչեց ֆիլմերի նման, Ֆերիս Բյուլլերի օրերը: Ես ուզում էի հասկանալ, թե այդ կերպարները ինչ արեցին: Ես ուզում էի հասկանալ, թե ինչ պետք է տա ​​ինձ ապրելու համար, որը արժանի է Հոլիվուդին: Ես մեծանում էի աշխարհիկ, եւ այն ժամանակ, այնպիսի մի բան, ինչպիսին էր սառը թրթուրը: Ես կարծում էի, որ գիտության իմ սերը կարող է օգնել ինձ պարզել, թե ինչպես կարելի է տեղավորել: Այս գիրքը իսկապես այն մարդկանց համար չէ, որոնք տեղին չէին, ովքեր չգիտեին, թե ինչպես վարվել մի կուսակցությունում կամ գուցե նույնիսկ հրավիրվել:


Արդյոք իսկապես գիտություն է արկածախնդրության համար:
Անկասկած, այո, կա գիտություն պարզապես այն ամենի մասին, ինչ ուզում ես անել: Որպես տեսակներ, մարդիկ ունեն որոշակի ունիվերսալ հատկանիշներ: Ինչն է ինձ հուզում, կարող է տարբեր լինել այն ամենից, ինչ ձեզ հուզում է, բայց մենք երկուսս էլ հուզմունք ենք ապրում: Դա նշանակում է, որ մենք երկուսն էլ կարող ենք ունենալ արկածային կյանք ունենալ: Երբ ես սահմանում եմ, արկածախնդրությունը ունի այս հատկանիշները.

  • Այն հետաքրքիր եւ ուշագրավ է, Փորձը խոսում է արժանի: Որպես տեսակներ, մենք հազարավոր տարիներ անց անցկացրինք մեր գիտելիքներով բանավոր կերպով: Եթե ​​խոսում չարժե, դա մշակութային առումով չի համապատասխանում:
  • Այն ունի դժբախտություն եւ / կամ ռիսկ (նախընտրելի է ընկալված ռիսկ) - Դուք պետք է հաղթահարեք մի բան: Չնայած մեր ուղեղները գործընթացը անմիջական վտանգի են ենթարկում (օձը խայթում է ձեզ) այլ կերպ, քան ընկալվող ռիսկը (նայելով լեռան եզրին), ֆիզիկական արձագանքը աներեւակայելի է: Դուք կարող եք մասնակցել այն գործողություններին, որոնք վախեցնող են, բայց աներեւակայելի անվտանգություն: Դա Էվերեստի բարձրացման եւ skydiving- ի միջեւ տարբերությունն է: Գրեթե ոչ ոք երբեք չի վիրավորելու skydiving- ը:
  • Այն բերում է աճի, Դուք փոխվել եք փորձով: Դուք նկատում եք, որ յուրաքանչյուր մեծ հերոսի կամ հերոսուհու ճամփորդության ժամանակ մասնակիցը փոխվում է փորձից: Նրանք ավելի մեծ հզորություն եւ հմտություն ունեն վերջում, երբ նրանք սկսեցին: Արկածային իրական նվերը ոչ միայն պատմությունները, այլեւ այն մարդը, որ դուք դառնում եք այս գործընթացում:

Եթե ​​դուք կարող եք անել մի բան, որը կատարում է այդ հատկանիշները, ապա արկածախնդրություն եք ունեցել: Որոշ մարդկանց համար, ովքեր կարող են այցելել նոր քաղաք, ուրիշների համար դա կարող է խոսել օտարների հետ:

Ինչ է այն ճանապարհորդների մասին, ովքեր ունեն արկածներ, որոնք տարբեր են բոլորից: Կա մեկ ընդհանուր հատկություն:
Կարծում եմ, տարբերությունն այն է, որ մեր նորամուծության ցանկությունը եւ անհարմար լինելու մեր պատրաստակամությունը: Մեր ուղեղները ունեն նորամուծության կենտրոն `կոչվում են հիմնական nigra / ventral tegmental տարածքը (SN / VTA): Հետազոտողները Նիկո Բունչեկը եւ Էմրր Դուժեկը հետազոտել են ուղեղի այս հատվածը ՄՀՏ-ով եւ պարզել, որ այն ազդում է այլ կերպ, երբ ազդում է նոր ազդակների վրա: Օրինակ, նորությունը դրդում է ուղեղը ուսումնասիրել:

Ի վերջո, ձեր կյանքի չափը համամասնական է, թե որքան անհարմար եք ցանկանում լինել: Անհասկանալի է տանը եւ մեր ընկերներից հեռանալը, նոր մշակույթում լինելը, որտեղ դուք չգիտեք սովորույթները, բայց դա հետաքրքիր է: Մեզանից ոմանք այդ ցանկությունն ունեն նորամուծության համար, իսկ մյուսները `ոչ: Դա լավ է, մենք բոլորս էլ չպետք է լինենք նույնը: Բայց եթե ցանկանում եք լինել համարձակ, մխիթարեք ձեր հարմարավետության գոտին եւ դրեք այնտեղ, կյանքը մեծ արկած է:

Ինչպես եք ճանապարհորդել:
Պատճառը, որ ես սկսեցի ստեղծել հավակնոտ ճանապարհորդական նախագիծ, այն մասին, թե ինչպես կարելի է պատկերացնել կլիշեդը: Դա մի աղջկա պատճառով էր: Ես չգիտեմ, արդյոք դուք երբեւէ անցել եք իսկապես վատ խախտումների միջոցով, բայց ես արել եմ: Ինձ համար վարձատրություն ստանալը առողջ ճանապարհով ստանալու համար որոշեցի, որ մեկ ամիս շարունակ ամեն ամիս մեկնել եմ ամենամեծ միջոցառումներին, անկախ նրանից, թե որտեղից են դրանք անցկացվել:

Ես չգիտեի, թե ինչպես պետք է վճարեմ դրա համար: Ես աշխատում էի լիաժամկետ աշխատանքով, եւ ես նույնիսկ չգիտեի, թե ինչպիսի իրադարձություններ են եղել մինչ այդ ճիշտ: Իմ բոլոր ընկերներին, ընտանիքին, նույնիսկ ինտերնետին, որը ես պատրաստվում եմ անել, ես ստիպված էի աշխատել: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում ինքս իմ ճանապարհին էի, Մայամիի Արտ Բազելում: Շուտով ես ներկա գտնվեցի ցուլերի, Կաննի կինոփառատոնին եւ այլն: Մեկ տարի անց գնացի բոլոր յոթ մայրցամաքներում: Անկախ նրանից, թե ինչու ես միշտ նպատակ եմ դրել, որ չգիտեի, թե ինչպես կավարտեմ:

Դուք ասում եք, որ դուք եղել եք nerd. Ինչ է փոխվել ձեզ համար: Կա առանցքային պահ:
Առաջին փորձը, որին պատկանում էրի, այն էր, երբ ես մոտ 15 տարեկան էի եւ գնացի ձմեռային ճամբար: Ես սկսեցի մի պատմություն պատմել մի խմբի, որը չգիտեի եւ զարմանում էի, որ նրանք վայելում են եւ ծիծաղում: Ես հասկացա, որ կարող էի ծիծաղելի եւ սոցիալական լինել, նախկինում երբեք չեմ զգացել այդ ձեւը:

Երբեմն անհրաժեշտ է մի փոքր դրական արձագանք, եւ հաջորդ բանը, որին դուք գիտեք, դուք ունեք նոր վստահություն, եւ ձեր կյանքը լիովին փոխում է ուղղությունը:

Գիրքում ես խոսում եմ այս հետաքրքիր աղմուկի մասին, որը կոչվում է «հաղթող ազդեցություն»: Հաղթանակից հետո մեր մարմինները ստանում են տեստոստերոնի գլխացավ (Երկու կին էլ ունեն testosterone, բայց կանայք ավելի քիչ են վտանգի ենթարկվում հաղթող ազդեցության պատճառով, մակարդակը testosterone ավելի ցածր է սկսելու), որը պատրաստում է մեզ հաջորդ մարտին կամ մարտահրավեր. (Վայրի բնության մեջ կենդանիները նույնն են զգում): Բռնցքամարտիկները կանցնեն ավելի փոքր կռիվներ, որոնք իմանում են, որ նրանք կկարողանան հաղթել `պատրաստվելու ավելի բարդ պայքարին: Բանալին այն է, որ ավելի փոքր հաղթանակներ տանեք, ավելի մեծ մարտահրավերների համար ձեր վստահությունը մեծացնելու համար:

Ինչ է այն 1-ին բանը, որ ուզում եք, որ մարդիկ կարդան ձեր գիրքը կարդալուց հետո:
Ես ուզում եմ, որ բոլորը մեկամսյա ճանապարհորդություն ունենան: Ես գրեթե ամեն տարի անում եմ: Ես արել եմ մարտահրավերների որոշ օրինակներ, որոնք այցելում են 20 երկիր, բոլոր յոթ մայրցամաքներում եւ աշխարհի ամենամեծ իրադարձությունները: Ընթերցողների համար նրանց նպատակը պետք է լինի այն, ինչը նրանց հուզում է: Այն պետք է լիովին անհեթեթ լինի, եւ այն պետք է դուրս գա նրանց հարմարավետության գոտուց: Ես ուզում եմ, որ նրանք իրենց հուզական, սոցիալական կամ ֆիզիկական սահմանները մղեն: Փորձը պետք է վերաբերի, թե ով են նրանք մտածում:

Ջոն Լեւին հանդիսանում է վարքագծի գիտնական, խորհրդատու, հեղինակ եւ փորձագետ `ազդեցության եւ արկածների թեմաներով: Նրա գրքույկը, The 2 AM Principle: Բացահայտեք արկածային գիտությունը, ուսումնասիրում է, թե ինչպես են արկածները տեղի ունենում, եւ ինչպես կարող ենք դրանք վերստեղծել, աճեցնել եւ մարտահրավեր նետել: Դուք կարող եք գտնել նրան Twitter- ում եւ իր կայքում:

P.S. - Ես ներկայումս հյուրընկալում եմ ԱՄՆ-ի (եւ Կանադայում) տեղական Nomadic Network- ի հանդիպումների հերթական փուլը: Եթե ​​ցանկանում եք հանդիպել, եկեք ստուգեք ամսաթվերը եւ գրանցվեք: